Leuk dat je deze site over mijn hardloop-hobby hebt gevonden! Je bent van harte welkom en hopelijk heb je een paar minuutjes de tijd om even door de inhoud heen te 'lopen'.
Ik ben in 1997 met hardlopen begonnen. Daarvóór ben ik, als lid van Toerclub de Bataaf in Zwanenburg, fanatiek toerfietser geweest. In deze periode heb ik fietsklassiekers zoals Luik-Bastenaken-Luik, de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Brest-Parijs (1220 km non-stop) gereden. De training daarvoor bestond grotendeels uit het dagelijkse woon-werkverkeer tussen Haarlem en Leiden, dat ik toen op de fiets aflegde. Toen dat als gevolg van een nieuwe baan niet meer mogelijk was, moest ik constateren dat fietsen op dat niveau qua tijd niet meer te combineren was met mijn privé leven. Ik ben toen begonnen met lopen, wat aanvankelijk bestond uit één duurloop van 45 minuten en één van ruim een uur per week.
Mijn favoriete afstand was de halve marathon, vervolgens werd dat de hele marathon en inmiddels ligt het accent op ultra's. In het verleden heb ik diverse 30 km, 20 km, 10EM en 10km wegwedstrijden gelopen. Toen ging het nog om het verbeteren van snelheids PR's, nu draait het vooral om de uitdaging om langere afstanden te overbruggen. Je moet dan denken aan afstanden van 50 á 65 km en 6-uurs proeven. Ik droom nog van een 100 km, maar dat lijkt nog wat te hoog gegrepen.
Ik loop tussen de 15 en 20 marathons en/of ultra's per jaar.
Ik train drie á vier keer in de week individueel, vaak in het poldergebied van Spaarnwoude maar de laatste tijd vooral ook urenlange fartlek-achtige trails in de Kennemerduinen. Per week loop ik zo'n 80 km, maar er zitten ook weken tussen van ruim boven de 100km. Het maandtotaal ligt rond de 360 kilometer.
Onder de naam 'Randonneur' ben ik actief op ChatnRun (CnR)